MEDITATION

Innere Stille, Gelassenheit, weiter Raum

Meditationskurs Einführung NEU

Montag von 17.15 - 18.25 Uhr, in Rikon.

Inhalt: Grundlagen der Meditation, Atmung, Körperübungen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte melden Sie sich vorher an.

Preis:

10er Abo, 70 Minuten pro Lektion, 3 Monate gültig, 310.- CHF / Einzelstunde im Kurs 35.- CHF

Privatstunde

Gerne begleite ich Sie auch in einer Privatstunde. Durch meine langjährige Praxis kann ich den Unterricht für Sie so anpassen, dass Sie den optimalen Weg zur inneren Stille finden. So können Sie sich in aller Ruhe und Gelassenheit der eigenen Praxis der Meditation annähern.

Auch für bereits erfahrene Meditierende lohnt sich ein Privatunterricht. In der gemeinsamen Meditation kann man gezielt schauen, wo vielleicht noch eine Hilfestellung ein Hinweis nötig ist, um sich noch tiefer in den inneren Raum zu öffnen.

Eine Privatstunde dauert 60 Minuten oder auf Wunsch auch länger / Std. 120.- CHF

Bei mehreren Interessierten ist auch ein Gruppenunterricht möglich.

Für Fragen oder einen Termin erreichen Sie mich unter 079/ 839 11 29 Manuela Niederberger